Nabídka masáží

Každou masáž můžeme sestavit dle požadavků zákazníka

Havajská masáž Lomi Lomi

Havajská masáž je exotický typ masáže, který patří mezi vysoce relaxační procedury. Jejím cílem je přinést pocit klidu a pohody spojený s uvolněním svalového napětí. Na rozdíl od klasické masáže se havajská masáž nevěnuje jednotlivým svalovým partiím, ale zaměřuje se na komplexní masáž celé plochy těla. Právě proto se jí přezdívá "perla mezi masážemi".

Tento typ masáže, známý jako Lomi Lomi, má své kořeny na Havaji a je tradičně prováděn za použití jemných, plynulých pohybů, které připomínají vlny oceánu. Havajská masáž je nejen fyzickou technikou, ale také duchovním zážitkem, neboť je často spojována s rituály a léčením. Masér během procedury využívá nejen ruce, ale i předloktí, což přispívá k jedinečné kvalitě a hloubce dotyku..

Relaxační masáž

Klasická relaxační masáž je skvělým prostředkem pro regeneraci a relaxaci unaveného těla. Pomáhá při zvládání stresu a různých zdravotních potíží. Během této masáže se jemným a postupným tempem uvolňuje svalové napětí, což napomáhá k odstranění bolestivých spazmů a svalových blokád způsobených přetěžováním organismu.

Klasická masáž má pozitivní vliv na lymfatický a oběhový systém. Na rozdíl od sportovní masáže, která je intenzivnější, klasická masáž využívá jemné pohyby, které vedou k maximální relaxaci. Tato masáž se dá snadno přizpůsobit konkrétním potřebám klienta, ať už jde o úlevu od bolesti, zlepšení pohyblivosti nebo celkové uvolnění. Díky své flexibilitě a přístupnosti je klasická relaxační masáž ideální volbou pro široké spektrum klientů, včetně těch, kteří hledají prevenci proti stresu nebo regeneraci po fyzické aktivitě..

Sportovní masáž

Sportovní masáž je ideální pro aktivní jedince. Pomocí silových a dynamických hmatů dochází k uvolnění hlubších svalových ztvrdlin a regeneraci unavených svalů. Intenzivnější hmaty také podporují prokrvení těla. Tato masáž může sloužit jako příprava na sportovní výkon nebo jako regenerace po fyzické aktivitě. 

Kromě toho napomáhá správné funkci lymfatického a cévního systému a je výborným doplňkem k pravidelnému cvičení. Správná frekvence masáže je individuální, ale obecně se doporučuje užívat si sportovní masáž alespoň jednou za měsíc.

Často je používaná profesionálními atlety před i po závodech, aby zlepšila jejich výkon a urychlila zotavení. Sportovní masáž může být specificky přizpůsobena typu sportu, který sportovec provozuje a zaměřit se na konkrétní svalové skupiny, které jsou nejvíce zatěžovány. Kromě fyzických přínosů může sportovní masáž také podporovat psychickou pohodu, což může vést k lepší koncentraci a motivaci při tréninku.